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當媽媽被看見,孩子就有了笑容

芥菜報報

當媽媽被看見,孩子就有了笑容

2025/09/16

小魚是一位單親媽媽,獨自照顧兩位女兒;日復一日,她常常覺得自己孤立無援,孩子的哭鬧、家人的分歧,再加上生活與經濟的壓力,都壓得她喘不過氣,那種孤單與無助,讓她常常低落,卻不知道該向誰傾訴,她說,自己總是努力撐著,但心裡其實渴望的,是有人能理解她。

經社工訪視後瞭解小魚的狀況,並邀請她參加了【敲敲內在情緒的門-傾聽情緒悄悄話】家長支持團體,課程的核心是「情緒支持」,透過牌卡、色彩表達、流動畫、精油手作等媒材,陪伴家長逐步認識情緒、探索內在、練習自我照顧。於最後一堂課中,小魚透過「門」的象徵去傾聽內心,那一刻,她第一次安靜下來,看見自己原來一直把自己放在最後,更觸動她的,是在聆聽其他家長分享時,她忽然發現不只要傾聽自己,其實孩子也有很多聲音需要被聽見,那一扇「門」,不只打開了她的心,也打開了她與孩子的連結。

透過色彩表達與流動畫來探索內在

 

多年來,小魚把所有心力都放在孩子身上,但卻忘了自己也需要被照顧。透過這次的團體,小魚在課程中學會了停下來,先安頓好自己的情緒,她說:「當我能先照顧好自己,就更有力量去愛孩子。」這樣的轉變,讓她的心情平穩了許多,也為家庭帶來了新的氛圍。慢慢地,小魚開始更有耐心傾聽孩子的心聲,親子之間多了一份理解與溫柔;她分享說,現在和孩子的關係更緊密了,家裡也少了爭執,多了笑容。最後,小魚用一句話總結自己的旅程:「我不是孤單一人,當生命有了力量進駐,一切都是希望的種子。」

先照顧好自己,才能更有力量去愛孩子

 

基督教芥菜種會長期關懷社區中的家庭,透過經濟扶助協助脆弱家庭穩定生活,不僅支持兒少安心就學,也同時關注家庭照顧者的身心需求與情緒支持。我們希望在實質資源與心理陪伴的雙重幫助下,促進家庭關係的修復,讓家人在愛與支持中重新建立連結與力量。

培童長大-助養計畫

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