財團法人基督教芥菜種會

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照顧者學校

在脆弱家庭裡，照顧者常背負沉重壓力，卻缺乏支持。芥菜種會推動「照顧者學校」，以家庭為核心，陪伴並裝備家庭與社區中的主要照顧者，包含父母、祖父母、寄養家庭、替代性照顧者與志工，成為有力量的陪伴者與助人者。

「照顧者學校」的核心精神是裝備照顧者、強化家庭韌性。透過系統化課程與實作訓練，協助照顧者具備教養、陪伴與生活治理能力；並提供照顧知能、情緒韌性與靈性關懷，幫助他們走出壓力與孤單，恢復力量與自我價值。此外，芥菜種會推動專業照顧人才培訓，包含保育人員、生活輔導員與照顧服務員等專業課程，讓家庭照顧者能轉化為專業助人者，進一步提升社區照顧能量。

「照顧者學校」的目的在於：
1. 家庭重塑──幫助照顧者具備教養與陪伴能力，重建家庭功能。
2. 支持照顧者──減輕壓力，提供心理、靈性與社會支持。
3. 專業提升──導入社工、教育、心理與健康專業知識。
4. 社區連結──促進照顧者之間互助共學，形成「社區共育」。
5. 扶助到扶立──從資源支持走向能力培力，協助家庭自立。

「照顧者學校」是一份持續的陪伴與賦能，使照顧者被看見、被支持。有健康的照顧者，才有快樂成長的孩子、幸福安定的長者，與穩固的家庭。

從身心耗竭到共同成長照顧者學校陪伴阿雯一家

來自屏東中心認養家庭的阿雯，是「照顧者學校」計畫的真實縮影。她肩負照顧兩名注意力不足過動症孩子與全身癱瘓的丈夫大衛的重任，為了全心照顧家人，毅然辭去護理師工作，卻也一度感到身心俱疲。在芥菜種會支持下，阿雯參與居家照顧服務員教練級培訓課程，延續專業能力並得到情感關懷與鼓勵。大衛更突破身體與心理限制，克服不適陪同阿雯上課，夫妻倆在照顧課題中共同成長，學會理解和包容，家庭生活逐漸穩定。阿雯感性地說：「希望我能成為芥菜種會的一顆種子，把照顧者的力量傳下去，陪伴大屏東地區的家庭走出困境。」

當照顧者因壓力過大而身心耗竭、經濟失衡，整個家庭照顧系統可能瞬間失能，成為社會必須共同面對的挑戰。芥菜種會期盼「照顧者學校」成為脆弱家庭照顧者的堅實後盾，透過產業建立、專業培訓與工作創造，協助照顧者重塑家庭功能。有健康的照顧者，才有快樂成長的孩子、幸福安定的長者與穩固的家庭，芥菜種會呼籲社會各界共同支持「照顧者學校」，攜手打造更具韌性的助人網絡，邁向共生共好的永續社會。

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從身心耗竭到共同成長 照顧者學校陪伴阿雯一家

從身心耗竭到共同成長照顧者學校陪伴阿雯一家