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陪伴不只是愛，更是學習的開始

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陪伴不只是愛，更是學習的開始

早上，小妤緊緊牽著媽媽的手，來到芥菜種會雲林中心在社區共好據點舉辦的親子工作坊。

今年十歲的小妤，是個內向害羞的孩子。與媽媽在一起時，她會露出微笑；但一旦分開，不安與焦慮便悄然浮現。她渴望被陪伴，也努力學著獨立。

媽媽是單親家長，獨自承擔照顧與經濟的壓力，母女倆生活緊密、感情深厚。然而，這份緊密也時常伴隨情緒的拉扯與摩擦。小妤盼望媽媽能多聽聽她的心聲，媽媽卻常因疲憊與壓力無力傾聽，彼此之間的情感，時而靠近，時而卡住。

這場親子工作坊，正是一個讓彼此重新靠近的契機。

上午的課程，小妤害羞地沉默著，難以開口說出心裡話；但在講師溫柔的引導下，午後她逐漸放下防備，勇敢說出心願：「我希望媽媽不要生氣，可以聽我說話。」
這句話，讓媽媽心頭一震。

媽媽也在活動中意識到，自己長期壓抑的情緒，其實也需要被看見與接住。她說：「我發現，不只是孩子需要我，我也需要好好照顧我自己，這樣才有力氣陪伴她長大。」

在活動尾聲，親子共同創作「喜歡」與「不喜歡」的表情面具。在繪畫過程中，彼此開始認識那些沒說出口、卻深深影響彼此的非語言訊息。接著，在引導下，他們戴上對方畫出的面具，模擬日常對話，像是「是不是該去寫作業了？」當媽媽戴著「不喜歡」的面具，語氣雖不重，卻讓小妤感覺像是在被責備；而戴上「喜歡」的面具時，同樣的話語就變得溫柔許多。

這樣的練習，讓母女倆開始學習辨識、調整彼此在溝通中傳遞的情緒訊號，也打開了雙方更有意識的對話之門。

芥菜種會相信，穩定的親子關係，是孩子成長最重要的基礎。我們不只提供生活上的協助，更持續投入於家庭功能重建與情感支持的工作，陪伴每一個家庭在困難中找回連結的力量。

小妤和媽媽的故事，是無數家庭的縮影。我們深信，當理解與支持進入家庭，改變就會慢慢發生，從一句話、一次聆聽、一場溫柔的練習開始。

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