芥菜世壯運～長者籃球賽圓滿落幕！活力開打 青春不老

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芥菜世壯運～長者籃球賽圓滿落幕！活力開打　青春不老

「到了這年紀，我們還是可以打籃球！」

5月27日基督教芥菜種會長者關懷Ｃ據點，在花蓮習藝所舉辦「樂齡定點．籃動青春」長者定點籃球友誼賽。超過50位長者與社區夥伴齊聚一堂，在社工團隊的陪伴下，共同揮灑汗水、重拾動能，也為自己的健康寫下精彩篇章。花蓮縣府社會處輔導員也親臨現場觀賽鼓勵，場面溫馨又熱血！

活動由「資深美少女與美少男」的開場籃球熱舞炒熱全場氣氛，隨後芥菜種會執行長李肇家帥氣開球，揭開賽事序幕。場上球員平均年齡超過70歲，最高齡更達82歲，每位長者在定點投籃與團隊傳球挑戰中展現十足精神與默契，笑聲與掌聲此起彼落，青春在球場上再次被點燃。

芥菜種會多年致力於關懷家庭與社區銀齡者的身心健康，由花蓮縣政府補助芥菜種會辦理社區關懷據點「建立社區照顧關懷據點並設置社區長照站」計畫。本次樂齡定點籃球賽正是以「適齡運動設計」為核心，透過輕量球、低籃框與低強度暖身操，讓長者安心參與、享受運動樂趣。活動不比輸贏，只比參與與笑容；社工全程陪伴，觀察長者的身心狀況，創造正向支持的人際連結。

午餐時間，習藝所準備現做的窯烤披薩搭配在地新鮮農作，補充體力也傳遞「在地共好」的理念。每位長者臉上都洋溢著滿足的笑容，劉習英阿姨開心的表示：「原來我還投得進，感覺就像回到年輕時一樣！」

執行長李肇家也於現場勉勵：「我們的美男美女們，要繼續動起來、照顧好身體，一起『晚十年再被照顧』，活得健康、更有尊嚴！」

銀齡長者們需要的不只是陪伴，更需要被看見、被鼓勵、被相信可以再一次發光。

在芥菜種會長者關懷據點，我們持續打造適合長者的健康活動空間，翻轉「老化＝退化」的印象，陪伴長者以行動守護身體，也守住家的溫暖。